以蘿蔔汁泥治療青春痘

青春痘本名為“尋常性痤瘡”，被視為是青春期的特征。由于它是因男性賀爾蒙分泌過剩所引起，所以只要留意性腺的發育和食物的攝取，使男女兩性賀爾蒙分泌達平衡，青春痘自然會痊癒。
但是，嚴重的青春痘若不加以仔細護理而棄之不顧的話，臉上會留下坑坑洞洞，造成患者自卑的心理狀態。所以當發現臉上開始冒出青春痘時，一定要保持正確的治療心態，及早做適當處理。

另外，便秘或胃腸毛病都會加速青春痘的惡化，必須留意！

■治療法

(1)新鮮的蘿蔔連皮一起搗碎成汁泥，倒置在紗布上，然后貼在患部。一天中約更換四、五次。若是因為上課或工作緣故只能早、晚施行的話，則一次可以約放上二、三次分量的蘿蔔汁泥。由于蘿蔔汁泥中含有足以分解脂肪、解毒成分，所以能夠治療青春痘。

(2)保護照顧胃腸也是治療中所不能或缺的一項步驟。盡量避免攝取會使青春痘情況惡化的食物，留意飲食方面的調配。

■痊癒前的禁忌食物

動物性脂肪——豬肉、燻肉、奶油、炸肉排、油炸肉丸、油炸餅類等；刺激性強的食物——芥茉、咖哩、香煙、巧克力、咖啡、可可、花生、酒類等；甜味重的食物；冰冷的飲料；切勿暴飲暴食。

內外配合進行治療，並且留意晚上八點以后盡量避免進食，最晚在11點以前就上床睡覺，如此一來，青春痘很快就會改善而痊癒。